Train met de juiste focus…

Van beginnen met hardlopen tot excelleren

Over mij

Wie ben ik?

Ik ben Guido van Weeren, 43 jaar en ik werk als hardloopspecialist en fysiek trainer

Wat is mijn ervaring?

Ik ben specialist in het coachen van hardlopers (400meter – marathon) . Ik coachte tientallen atleten (amateur en professioneel) naar verbetering.  Toplopers als Thijmen Kupers, Nick Smidt, Danaid Prinsen, Piet Wiersma en Tom Hendrikse begeleidde ik met hun doorbraak tot internationaal niveau. Ook coach ik individuele  lopers en bedrijven bij het starten met hardlopen of het behalen van hun doelen zoals het uitlopen van een halve of hele marathon. Daarnaast werk ik met teamsporters op fysiek gebied. Denk daarbij aan het verbeteren van snelheid, conditie en kracht.

Hoe kan ik jou helpen?

Mijn passie ligt bij het bij het coachen van mensen die zichzelf willen verbeteren. Dat is de reden dat ik  mijn kennis en kunde met iedereen wil delen die een stap vooruit wil maken. Ik werk door middel van 1 op 1 coaching, groepstrainingen, workshops en cursussen.

Marathon plannen?!

Vanaf september 2023 start de training voor een voorjaars marathon

Heb jij de marathon op je bucketlist of wil je jouw persoonlijke record op de klassieke afstand verbreken? In september start een nieuwe marathonprogramma om zich voor te bereiden op een voorjaarsmarathon naar keuze. Of je nou Boston of Parijs wilt lopen, de klassieker in Rotterdam of de traditionele marathon van  Enschede. Als je professionele begeleiding wilt met allerlei interessante extra ’s vraag dan nu vrijblijvend een gesprek aan. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden. Meer informatie vind je via het tabblad coaching.

Hardloop coaching – voor bedrijven

Video

Fysieke training

Als fysiek trainer werkt Guido van Weeren ook met teamsporters in 1 op 1 of small group sessies. Daarnaast is er ook fysieke training op teamniveau mogelijk in overleg met een club of hoofdcoach. Meer informatie vind je via de button hieronder

Blog

Preparatie deel 2: de wedstrijddag van jouw marathon

Preparatie deel 2: de wedstrijddag van jouw marathon

Je hebt je voorbereid op een marathon en je hebt al de trainingsarbeid er op zitten. Het is zo ver, de wedstrijddag. Op deze dag gaat het gebeuren. Waar dien je op te letten tijdens de wedstrijddag om zo goed mogelijk voor de dag te komen? Je hebt er veel werk...

Lees meer
Preparatie deel 1: de laatste weken voor jouw marathon

Preparatie deel 1: de laatste weken voor jouw marathon

Je bent in de voorbereiding op een marathon en je mag steeds meer trainingsweken en kilometers in de boeken bij schrijven. Jouw gekozen marathon komt steeds dichterbij in de agenda. Waar dien je op te letten in de laatste weken om zo goed mogelijk voor de dag te...

Lees meer

Ik kan u zeggen dat Guido een van de succesvolste coaches van Nederland is op gebied van hardlopen en dat meerdere van zijn atleten het later naar WK’s en de Olympische Spelen hebben gebracht; dat hij leiderschap toont, ondernemend is en inventief, en uiterst gepassioneerd is voor de sport en zijn atleten

Piet Wiersma

Nederlands recordhouder 100km ultrarun & 3e op Wereld Kampioenschappen 100km

In de samenwerking die ik heb gehad met Guido is het fundament gelegd voor de atleet die ik nu ben. Zonder deze samenwerking had ik nooit de Olympische Spelen van 2021 gehaald.

Ik kijk dan ook met positieve gedachten terug op onze samenwerking. Guido is in staat om het beste uit de groep te halen maar ook uit elk individu binnen die groep. Met zijn leergierigheid, ondernemerschap en visie heeft hij de perfecte capabilities als topcoach en teamleider. Hij is een persoon waar je op kan bouwen en vertrouwen.

Nick Smidt

Nederlands recordhouder 400mtr horden & halve finalist Olympische spelen Tokio 2021

“Omdat ik niet echt meer progressie vond in mijn tempo heb ik contact gezocht met hardloopcoach Guido van Weeren. In mijn marathonvoorbereiding voor Parijs werd ik begeleid door hem. Wat mij echt heeft geholpen is de structuur van het programma met veel afwisseling in het type training. De langere tempoblokken (die deed ik eerder niet) hebben mij echt verder gebracht. Het prettige aan de 1 op 1 coaching is dat als ik vragen of twijfels had ik even kon peilen wat het beste was. Ik kreeg dan snel reactie, wat me rust gaf, waardoor ik ontspannen kon blijven trainen voor mijn marathon.”  Het was daardoor een goed proces met een mooi eindresultaat.”

Remco de Raad

Sportdocent & debuut marathonloper

Sponsors

Mijn Partners