door Guido van Weeren | feb 26, 2023 | Uncategorized
Van najaar tot voorjaar crossen veel hardlopers door de bossen. Hollen door een natuurrijke omgeving voelt voor veel mensen als een heerlijke activiteit. Maar is het een nuttige toevoeging op je trainingsprogramma? Ik, als hardloopcoach, vind dat absoluut, uiteraard...
door Guido van Weeren | feb 25, 2023 | Uncategorized
Je hebt gekozen om te starten met hardlopen of je begint weer met trainen na een lange tijd zonder je hardloopschoenen gebruikt te hebben. Een goede start of herstart is belangrijk, daarom is het essentieel om een aantal veel gemaakte beginners fouten te voorkomen en...
Recente reacties