door Guido van Weeren | nov 21, 2023 | Uncategorized
Vorige winter had ik behoorlijk wat tegenslag qua fitheid. Ik liep corona op en een paar weken later werd geveld door een stevige griep. Dit alles zorgde er voor dat mijn hardloopvorm flink terug viel. Ik ben over het algemeen aardig gezond, dus het was mentaal ook...
door Guido van Weeren | okt 28, 2023 | Uncategorized
Het kan gebeuren als sporter, je loopt letterlijk en figuurlijk tegen een plafond van je kunnen aan. Je boekt geen vooruitgang meer. Dat kan een vervelend gegeven zijn, want progressie is vaak een deel van het plezier en dat maakt dat al de effort die je er in stopt...
door Guido van Weeren | aug 20, 2023 | Uncategorized
Bij veel mensen staat het op hun bucketlist; de marathon. Of als de klassieke afstand eerder gelopen is dan is er een verlangen om de gelopen tijd te verbeteren. Grenzen als onder de 4 uur, 3 uur of 2 en een half uur (en in het geval van Eliud Kipchoge 2 uur) lopen...
door Guido van Weeren | jun 22, 2023 | Uncategorized
Afgelopen tijd krijg ik veel vragen van collega’s over elite ultraloper Piet Wiersma. Er wordt met bewondering over zijn prestaties gesproken. “Guido, hoe kan hij zo’n gemiddelde lopen? Dat is toch onmenselijk?” Ik ben het met mijn collega’s eens, de prestaties die...
door Guido van Weeren | mei 29, 2023 | Uncategorized
Een groot coach zei me ooit; “de grootste winst zit in het herstel en niet in de training zelf” Het was destijds stof tot nadenken en tegenwoordig blijft het van belang om focus te houden op goed herstel en rust. En dat is makkelijker gezegd dan gedaan....
Recente reacties